Одна поездка на общественном транспорте — физическая нагрузка, сравнимая с утренней зарядкой
2 апреля, 2009 admin 0
Общественный транспорт в сопоставлении с индивидуальным всегда был и остается в приоритете. Не только с точки зрения транспортной работы. Если сравнивать среднюю вместимость автобуса и автомобиля, устремляя показатель занимаемой транспортным средством площади к нулю, то второй безусловно проигрывает. И чтобы достичь того же объема перевозки одного автобуса (?80 чел.) легковым транспортом, понадобится примерно 80/1,45 = 55 транспортных средств, где 1,45 – средняя загрузка одного легкового автомобиля (или 16 автомобилей при полной их загрузке). Вот в этом-то случае и появляется угроза экономике, экологии и, как итог, общему состоянию города. Однако преимущества ОТ заключаются также в другом.
В процессе поездки пассажир ОТ получает в 3 раза больше физической нагрузки, чем пассажир ИТ. А, как известно, необходимая дневная норма физических нагрузок, настолько чуждых большинству из нас, к сожалению, не может быть получена в современных условиях существования человека. Исследованиями занимались канадские ученые из Университета Британской Колумбии, проводившие наблюдение за 4156 человеками, пользующимися при поездках на работу различными видами транспорта – общественным и индивидуальным. Та половина из этой выборки, что использовала метро или автобус в качестве средства передвижения, получала нагрузку, заменяющую среднестатистическую дневную норму физических нагрузок, что предупреждает избыточность веса и развитие сердечных заболеваний.
